Artikulazioen artrosia

artikulazioen artrosia

Artikulazioen artrosia nahaste metabolikoen ondorioz garatzen den artikulazio-gaixotasun kronikoa da. Ondorioz, endekapenezko aldaketak, distrofikoak eta kartilago ehunen suntsipena gertatzen dira.

Ezin hautematen gertatzen da, baina askotan oso azkar garatzen da. Pertsona bat artikulazioetan mina sentitzen hasten da mugitzen denean, zurruntasuna eta mugikortasuna murrizten da, batez ere goizean, oraindik "desberdintasunik ez". Mugimendu edo karga deserosoetan ondoeza agertzen bada eta aldizkako mina gertatzen bada, oso garrantzitsua da ulertzea hori ez dela desagertuko, eta esku hartu gabe egoerak okerrera egingo duela.

Artrosiaren sintomak

Artikulazio handien eta ertainen artrosiak pertsona baten bizimodua larriki aldatzen du, kalitatea okertzen du eta murrizketak ezartzen ditu. Gaixotasunaren garapena elur-jausi baten antzekoa da eta tratamendua mina jasangaitzarekin lotzen da gehienetan, eta hau artikulazioen higaduraren seinale argia da.

Artikulazioen artrosiaren sintomak artikulazioak, kartilago-ehunak eta inguruko ehunak zenbateraino eragiten dituenaren araberakoak dira.

Hasierako faseetan, artrosia zehaztasun handiz zehazten da, kasu honetan tratamendua neurrigabea da eta ez du behar artrosiaren tratamendurako interbentzio serioa eta droga garestiak.

Artrosi motak

Artikulazioen artrosia hainbat irizpideren arabera sailkatzen da. Kartilago-ehunaren artrosiaren aldaketa-mailaren arabera, artrosiaren 4 fase bereizten dira. Artrosia lehen eta bigarren mailakoetan ere banatzen da. Artrosi primarioaren garapenaren kausa adinarekin lotutako aldaketak dira. Bigarren mailako artrosia artikulazioetako lesio eta gaixotasunengatik gertatzen da (adibidez, artrosi traumatikoa edo artrosi erreumatoidea). Gaixotasuna poliki-poliki garatu daiteke urteetan zehar edo urte gutxitan artikulazioa suntsitzea (artrosi progresiboa).

Badago ereartrosi motak kaltetutako eremuaren arabera:

  • – belauneko artikulazioko artrosia – aldakako artikulazioko artrosia
  • Uncovertebral artrosia - zerbikal ornoen artrosia
  • Ornoko artrosia - bizkarrezurra kaltea
  • Patellofemoral artrosia gonartrosi mota bat da, zeinean rotula eta femur zati bat jasaten duten.

Gaixotasun maila kartilago ehunaren kaltearen arabera zehazten da.

1. graduko artrosia - kartilago ehuna apur bat kaltetuta dago, pertsonak ez du ondoeza sentitzen;

Artrosia II gradua - osteofitoak agertzen dira, kartilagoen arteko espazioa gutxitzen da, egoera-mina gertatzen da mugimendu baldarrekin;

III graduko artrosia - kartilago-ehuna leku batzuetan suntsitzen da eta hezur-ehuna agerian uzten du, kartilagoen arteko tartea gutxitzen da, mina maiz eta larria da;

IV graduko artrosia - kartilago-ehunaren zati garrantzitsu bat% 60 arte suntsitzen da, ez dago hezurren artean hutsunerik, pazienteek etengabeko mina izaten dute, artikulazioaren gaineko eremuaren hipertermia gertatzen da.

artrosiaren faseak
  • Mugimenduetan zehar kurrizketa bereizgarria eta hondoko min apur bat;
  • Artikulazioen mugikortasunaren muga, ondoeza jarduera fisiko osoan zehar;
  • Odol-presioaren adierazleak "jauziak";
  • Buruko mina eta zorabioak;
  • Sindrome konbultsiboa eta sarritan giharretako espasmoak;
  • Bisualki ikusitako artikulazioaren deformazioa;
  • Puffiness, hipertermia edo larruazaleko gorritasuna gaixotutako artikulazioaren gainean;
  • Funtzio motorra urratzea.

Zergatik agertzen da gaixotasuna

Artikulazioen artrosia edozein sailetan ager daiteke, baina gehienetan pazienteak belauneko edo aldakako artikulazioko artrosia nabaritzen denean bihurtzen dira. Arlo profesionalean, eskuetan karga berezi eta espezifikoa izanik, sorbalda artrosia ikus daiteke.

Lesioak desberdinak dira gizonezkoetan eta emakumezkoetan.Erdi indartsuak sarritan artrosi tenporomandibularra, eskumuturrekoa, orkatila eta gerrialdekoak jasaten ditu. Emakumeak gehiago kexatzen dira toraziko eta zerbikaleko eskualdeez, baita hatz eta behatz lodietako artikulazioez ere.

Gaixotasun mota lesioaren kokapenaren arabera zehazten da. Mota hauek daude:

  • hip artikulazioko artrosia - koxartrosia;
  • belauneko artikulazioko artrosia - gonartrosia;
  • rotularen eta femur zatiaren kalteak - patellofemoral artrosia (gonartrosi mota bat);
  • bizkarrezurreko gaixotasuna - orno artrosia;
  • bizkarrezurra zerbikalaren kaltea - artrosi uncovertebral.

Arrazoi nagusiak hauek dira:

  • hanturazko prozesua;
  • kirol profesionalak;
  • gehiegizko pisua;
  • karga ez-estandarra profesionala, adibidez, squatting edo belauniko;
  • aurreko artikulazio-lesioak (traumatikoak);
  • hipotermia;
  • herentzia;
  • adin aldaketak.

Artrosia gaixotasun independente gisa ager daiteke, edo dagoeneko abian dagoen gaixotasun baten ondorioa izan daiteke, beraz, garrantzitsua da pertsona baten historia ezagutzea.

Artikulazioen artrosiaren diagnostikoa

Artikulazioen artrosia X izpien bidez detektatzen da. X izpien irudiak giltzadura nola deformatzen den eta artikulazio-espazioa zenbat estutzen den erakusten du. Baliteke erresonantzia magnetikoa edo artroskopia egitea ere beharrezkoa izatea, baina kasu bereziki konplexu eta anbiguoetan soilik. Normalean artikulazioen erradiografia nahikoa da gaixotasuna diagnostikatzeko.

kaltetutako artikulazioa

Gaixotasunaren presentzia, bere larritasuna eta gaixotasuna zer nahasmenduk eragin duten ulertzeko, diagnostiko integrala egiten da.

Lehenik eta behin, laguntzarekinx izpiak proiekzio ezberdinetangiltzaduraren kalte-mailari buruzko informazioa jaso.

Tomografiak (erresonantzia magnetikoa edo konputatua) laguntzen dutumore-prozesuak baztertu.

Hirugarrenik, behar duzuprobak eginartrosia gaixotasun independente bat edo konplikazio bat den ulertzeko, baita pertsona baten egoera orokorra zehazteko ere.

Azterketen konplexua da informaziorik handiena eta aldaketa endekapenezko-distrofikoen ideia argia ematen du eta tratamendu-plan optimoa aukeratzen laguntzen du.

Artrosiaren tratamendua

Goian esan bezala, artrosia faktore askoren ondorioz garatu daiteke, eta tratamendu-plana oinarrian dauden arrazoien ulermenean garatzen da eta artrosia tratatzeko sendagaiak horren arabera hautatzen dira.

Tratamendua banaka garatu behar da, diagnostikoaren emaitzetan oinarrituta. Ziurtatu pertsonaren egoera, dauden gaixotasunak kontuan hartzen dituzula.

oinaren artrosia

Artikulazio-azalera eta kartilago-ehuna berreskuratzea ez da azkarra. Bigarren mailako efektuak dituzten sendagai eraginkorrak agintzen dira. Eta nahi den emaitza lortzeko botikak hartzeak 6 hilabetera arte irauten du. Horregatik, garrantzitsua da zure osasuna ahalik eta gehien babestea bigarren mailako efektuetatik.

Artrosiaren tratamendu medikoa

Terapia horren helburu nagusia artrosiaren agerpenak kentzea da. Artikulazioen artrosiaren tratamendu sendagaiak honako hauek dira:

  • Antiinflamatorio ez-steroidalak. Artrosiarekin, pertsona batek mina izaten du, artikulazioa hantu egiten da. Sintoma desatseginak kentzeko eta hantura gelditzeko, droga-talde hau agintzen da.
  • Injekzio hormonalak artikulazioan. Kortikoideak gehienetan artrosiaren fase akutuan ematen dira.
  • Kondroprotektoreak. Droga hauen zeregin nagusia kartilago-ehuneko endekapen-prozesuak geldiaraztea da, haren suntsipen gehiago saihesteko.
  • Azido hialuronikoaren artikulazio barneko injekzioak. Azido hialuronikoa prestakinak fluido sinovialaren antzekoak dira, eta horrek artikulazioetan mugimendu askeak eta leunak eskaintzen ditu. Artrosiarekin, likido sinobiala ez da nahikoa jariatzen, beraz, ortopedistek sarritan azido hialuronikoaren injekzioak agintzen dituzte (artrosia duten artikulazioetan injekzioak).
  • Artrosiaren terapia biologikoa (PRP eta zitokinen terapia). Artrosiaren terapia metodo berritzaile berri bat, duela gutxi praktikan sartu dena, baina ospea lortzen ari dena. Plaketekin aberastutako pazientearen odol-plasman oinarritutako sendagaien erabilera da. Terapia biologikoari esker, artikulaziorako odol-hornidura aktibatzen da, artikulazio barruko fluidoaren ekoizpena aktibatzen da eta kartilago ehuna elikagaiez hornitzen da.

Garrantzitsua!Artrosiaren tratamendua eraginkorra da gaixotasunaren hasierako faseetan. Gainera, adituek azpimarratzen dute droga-terapia ez dela gai kaltetutako artikulazio bat berreskuratzeko, baina sintomak kentzea eta artrosiaren progresioa moteltzea ahalbidetuko du.

Fisioterapia eta artrosiaren beste tratamendu kontserbadore batzuk

Artrosiaren aurkako borrokan, fisioterapia ere erabiltzen da. Hainbat prozedura preskribatzen dira (laser, fonoforesia, elektroforesia, magnetoterapia, UVT) eta ariketa-terapia prozesu metabolikoak eta odol-zirkulazioa hobetzeko, muskuluak indartzeko.

Horrez gain, artrosiarekin, zure bizimoduan doikuntza batzuk egin behar dituzu:

  • Saihestu gainkarga: garrantzitsua da jarduera uniformeki banatzea eta atsedenaldiak egitea artikulazioa gainkargatu ez dadin
  • Zaindu elikadura eta kontrolatu pisua - gehiegizko pisuak artikulazioen arazoa areagotzen duelako, zure dieta berrikusi eta gorputzaren pisua murriztu behar duzu.
  • Gogoratu kontuz ibili behar duzula eta ahalik eta gehien saihestu
  • Erabili laguntza gehigarria mugimendurako - artrosiaren azken faseetan, mugimendu independentea zalantzan jartzen da, beraz, bastoi bat edo makuluak erabili behar dituzu. Erosoago ibiltzeko, barne-zola ortopedikoak ere erabil ditzakezu - artikulazioko karga murriztuko dute.

"Artrosia garaitzen lagunduko duten" errezeta herrikoi ugari ere badaude. Hala ere, artrosiaren tratamendua etxean ere ez da beti emaitzarik ekartzen. Gainera, ukenduen eta ukenduen erabilera propioak gehienetan erreakzio alergikoak eragiten ditu eta ez dute artikulazioaren osasunean eragiten.

Artrosiaren tratamendu kirurgikoa

artrosiaren tratamendu kirurgikoa

Nola tratatu artrosia aurreko metodo guztiek funtzionatzen ez badute? Kasu honetan, artrosiaren tratamendu kirurgikoa agintzen da. Artikulazioaren kalte-mailaren arabera, paziente bakoitzaren ezaugarri indibidualen arabera, eragiketa mota bat hautatzen da.

Artikulazio-artroskopia trauma baxuko esku-hartze bat da, artikulazio barneko ebakuntza bat, artikulazioko hainbat mikro-punturaren bidez. Artrosiarekin, aldi baterako neurri gisa erabiltzen da "giltzadura garbitzeko": kartilago zatiak kendu, mugimendu askea oztopatzen duten osteofitoen hazkuntzak. Tratamendu horrek artikulazioko mina murrizten du, baina ez da artrosiaren arazoa konpontzeko.

Osteotomia giltzaduraren ardatza lerrokatzeko eragiketa bat da. Kontua da artrosiarekin, normalean, artikulazioko zati batek gehiago jasaten duela (karga handia du). Osteotomiaren ondorioz, giltzaduraren karga birbanatzen da. Kontuan izan behar da artrosia artikulazioetako gaixotasun progresiboa dela. Hori dela eta, osteotomia tratamendu gehiago atzeratzeko modu bat da, baina ez ekiditeko.

Artikulazio-artroplastia eraginkorra da, eta, kasu batzuetan, artikulazioen artrosia tratatzeko metodo bakarra. Eragiketaren funtsa gaixotasunak suntsitutako artikulazio bat kentzea eta bere lekuan endoprotesi artifizial bat ezartzea da. Artikulazio artifiziala banan-banan hautatzen da, paziente bakoitzarentzat aproposa da eta kaltetutako artikulazioaren funtzioak guztiz berritzen ditu errehabilitazio aldi baten ondoren.

Artrosiaren kontraindikazioak

Artikulazioen artrosian arreta jarri behar duzuna:

Karga bateratuak- artrosiarekin, pisuak altxatzea, gehiegizko karga estatikoak alde batera utzi behar dituzu. Kainabera erabil daiteke artikulazioa deskargatzeko. Oinetakoak - Behar bezala egokitutako oinetakoek artikulazioko estresa murrizten dute. Gomendagarria da takoidun oinetakoak saihestea.

Pisua- Gehiegizko pisua artrosiaren progresioaren beste faktore bat da. Horregatik, garrantzitsua da pisu osasuntsua mantentzea eta elikadura orekatua egitea.

Kirolakere berrikusi behar da. Artrosiarekin, mugimendu zorrotz zorrotzak baztertu behar dira (harremanetarako kirolak, borroka), distantzia luzeak korrika egitea, pisuak altxatzea. Baina horrek ez du esan nahi jarduera fisikoa guztiz eten behar denik. Jarduera moderatuak juntadurari bakarrik mesede egingo dio.

Medikuntza tratamenduaz gain, fisioterapia aktiboki erabiltzen da. Hauek magnetoterapia, elektroterapia, termoterapia dira. Gainera, fisioterapia ariketak gomendatzen dira kaltetutako artikulazioaren inguruko muskuluak indartzeko eta odol-hornidura hobetzeko.

Artrosia deformatzeko metodo erradikala, bizi-kalitatea hondatzea ekarri zuena, esku-hartze kirurgikoa izaten da. Kasu honetan, artroskopia edo artroplastia egiten da.

Artroskopia artikulazio baten goiko geruza kendu eta bere lekuan protesi partziala jartzen duen prozedura da. Horrek mina kentzeko eta mugikortasuna berreskuratzeko aukera ematen du.

Endoprotesiak artikulazio bat protesi batekin ordezkatzea da. Suntsipen larria egiteko egokia da, juntadurak berak gordetzeak zentzurik ez duenean. Protesiak kartilago artifiziala du, anatomikoki gizakiekin guztiz bat datozenak.

Gaixotasunaren tratamendua hasierako fasean kartilago ehunari kalitate handiko elikadura ematea da. Horretarako, kondroprotektoreak erabiltzea gomendatzen da, ahal izanez gero, jatorri naturalekoak, flavonoideak. Motor-karga ere beharrezkoa da hezur eta perikondrioaren odol-hornidura hobetzeko.

Belauneko artrosi deformatzailea

Belauneko artikulazioko artrosi deformatzailea(gonartrosia, DAK) kartilago artikularraren gaixotasun progresibo kroniko bat da. Egitura artikularrak suntsitzea da, eta horrek mina, hantura eta gorputz-adarraren makurdura bereizgarria («hankak gurpilarekin» edo X itxurako deformazioa) ditu.

Belauneko artrosiaren deformazioaren arrazoiak

Lubrifikazio egokirik gabe, artikulazioa "lehortu", pitzatu eta altuera galtzen du, hezurren buruak agerian utziz. Kasu honetan, hezur-azalera artikularraren ixteko plaka defentsarik gabe geratzen da; bertan dauden nerbio-bukaera ugarien berriro narritatzeak mina eta ondoeza eragiten du.

Faktore hauek edo haien konbinazioak belauneko artrosi deformazioaren kausa bihur daitezke:

  • senideetan artikulazioetako (eta belauneko - bereziki) gaixotasunen presentzia;
  • kartilago zelula anormal eta ezegonkorren sorrerarekin edo haien heriotza bizkortuarekin lotutako nahasmendu genetikoak;
  • Muskuloeskeletiko sistemaren sortzetiko eta eskuratutako malformazioak (oin lauak, artikulazioen hipermugikortasuna, displasia, eskoliosia, zifosia eta beste batzuk);
  • gehiegizko lanbide, etxeko edo kirol kargak;
  • mikrotraumatismoak eta belauneko artikulazioko eta meniskoko lesioak, ebakuntzak, hanken hausturak;
  • zirkulazio-nahasteak (barizeak, aterosklerosia, tronbosia eta beste gaixotasun baskular batzuk), haien ondorioak (osteokondritis disekzionatzailea), baita hanketako espasmo luzeen beste arrazoi batzuk ere;
  • artikulazioen eta ehun periartikularren hanturazko gaixotasunak (sinobitis, bursitis, tendinitis, artritis), barne. izaera autoimmunea (artritis erreumatoidea, psoriatikoa);
  • nahaste metabolikoak (gota, diabetes mellitus);
  • adinarekin erlazionatutako artikulazioen zahartze eta kaltzioa hezurretatik lixibiatzeko prozesuak;
  • etenaldi hormonalak eta atzeko plano hormonalaren aldaketak (adibidez, emakumezkoen estrogeno faltarekin lotuta);
  • hipovitaminosia;
  • gehiegizko pisua (gaixoen ⅔tan ikusi da);
  • jarduera fisikorik eza.

Baina belauneko artrosia deformatzea hain ohikoa izatearen arrazoi nagusia bere egituran datza. Belauneko artikulazioak higidura-ardatz (plano) bakarra du. Beraz, baimendutako mugimenduen esparrua oso mugatua da. Bira baldar batek ehun periartikularrak zauri ditzake eta aldaketa artrotikoak eragin ditzake; azken finean, belauneko minak eguneroko estresa jasango du.

Belauneko artrosi deformatzailearen garapenaren arrazoiak faktore ugari izan daitezke.

belauneko artrosi deformatzailea

Belauneko artikulazio deformatzailearen artrosiaren sintomak

Apurka-apurka mina areagotzen da belauneko artikulazioaren eremuan. Hasieran, mina mugitzean bakarrik nabaritzen da - adibidez, hanka zorrotz zuzentzen edo tolestuta, "zoritxarrez oina zapaldu" duen sentsazioa dago. Hasierako faseetan, mina episodikoa edo arina izan daiteke, non ondoeza gisa hautematen dela. Orduan mina areagotu egiten da esfortzu fisikoa edo posizio berean egonaldi luze baten ondoren. Larruazala ere mingarria bihurtzen da - edozein ukipenekiko sentikortasunez erreakzionatzen du, barne. eta arropa.

Belauneko artikulazioko artrosia deformatzeko 3 min espezifiko mota daude:

  • hastea (15-30 minutu irauten du artikulazioa atseden egoera luzetik irten eta gero);
  • mekanikoa (jarduera fisikoan hautematen da eta atseden ondoren desagertzen da);
  • blokeoa (belaunean astindu zorrotz baten sentsazioa).

Belauneko artrosiaren deformazioaren sintomak, normalean, poliki-poliki hazten dira, gaixotasunak aurrerapen azkarrak ez dituelako. Hau da artrosiaren maltzurkeria - pixkanaka gaixotasunaren ondoezara ohitzen, gaixoa "ohitzen" da minera, ez du hondatzea nabaritzen eta medikuaren bisita atzeratzen du.

Belauneko artrosiaren deformazioaren sintoma nagusiak ezagutzeak gaixotasuna garaiz ezagutzen lagunduko du

Belauneko artikulazio deformatzailearen artrosiaren tratamendua

Belauneko artikulazio deformatzailearen artrosiaren tratamendua botiken erabilera konplexuan, giltzaduran karga dosifikatuan, fisioterapia prozedurak eta gailu ortopedikoak erabiltzean datza.

Tratamendu prozesuan, oso garrantzitsua da karga eta deskarga txandakatzea, belauneko karga estatikoa saihesteko. Plantilla ortopedikoak, oinetako espezializatuak, bastoiak, makuluak, ibiltariak, lanerako eta atsedenerako aulki ergonomikoak ere laguntzen dute gaixotasuna moteltzen. Bereziki eraginkorrak dira zurrungailu aldakorra duten ortesiak, hankaren ardatz fisiologikoa modelatzea eta deformazioa konpentsatzeko aukera ematen dutenak.

Belauneko artrosiaren deformazioaren hasierako faseetan, tratamenduaren helburua suntsitutako artikulazio eta lotailu aparatua berreskuratzea da, mina arintzea eta borondatezko mugimenduen aukera handitzea. Geroago - gaixoaren egoera arintzeko. Horretarako, artroskopia (antiseptikoekin garbitzea) osteofito zati bat apurtzen denean egiten da, osteotomia zuzentzailea (hezur kurbatu baten zuzenketa), artikulazioaren endoprotesiak (ordezkapena).

Ortopedista, fisioterapeuta eta kiropraktikoaz gain, ariketa terapian eta masaje terapeutikoko espezialistek eta zirujauek belauneko artikulazio deformatzailearen artrosia nola tratatu esango dizute.

Artikulazioen artrosi deformatzailearen tratamendua prozesu konplexu eta luzea da, eta ikuspegi integratua eskatzen du.

belauneko artrosiaren fisioterapia

Fisioterapia

Belauneko artikulazio deformatzailearen artrosia tratatzeko beste metodo fisioterapeutiko batzuen artean, honako hauek erabiltzen dira:

  • laserra eta magnetoterapia;
  • mikrouhin-terapia;
  • shock-uhinen terapia;
  • anplipulsoa;
  • ultrasoinu terapia;
  • elektroforesia analginarekin, novocainarekin, kimotripsinarekin, etab. ;
  • fonoforesia glukokortikoideekin;
  • parafina eta ozozerita aplikazioak;
  • krioterapia;
  • akupuntura;
  • artikulazio-trakzioa eta kinesiterapia;
  • balneoterapia.

Belauneko artikulazioko artrosia deformatzeko masajea

Belauneko artikulazioko artrosia deformatzeko drainatze linfatikoko masaje terapeutiko eta linfatikoa, baita eskuzko terapia ere, espezialista batek egiten ditu artikulazioko hantura kendu ondoren. Etxean automasajea egiteko, laztanak eta igurtziak egitea gomendatzen da, baita muskuluak eta lotailuak luzatzera zuzendutako mugimenduak ere, beroketa sakona (azkena, berotze efektu baten ondoren). Automasajea ondo doa tokiko narritagarriekin eta olio esentzialekin. Gogoratu belauneko giltzaduraren artrosi deformatzailearekin masajea bi artikulazioetan egiten dela, nahiz eta horietako bakarrean kaltetuta egon.

Belauneko artikulazioen artrosia deformatzeko ariketak

Belauneko artikulazioko artrosia deformatzeko gimnasia terapeutikoa (ariketa terapia) eserita edo etzanda egiten da, ur-aerobika ere eraginkorra da. Belauneko artikulazioko artrosia deformatzeko banakako ariketa-multzoa irakasle batek osatzen du. Jarraian, hanken giharrak indartzera zuzendutako beroketa labur bat eskaintzen dugu.

  1. Eseri lurrean, hankak zuzen, eskuak bizkarrean jarrita. Makurtu eta askatu behatzak.
  2. Hasierako posizioa berdina da, poliki-poliki okertu hanka, mugimenduaren amaieran behatza lurrean pausatu. Errepikatu oina beste oinaren atzetik.
  3. Jarraitu hasierako posizio berean, altxa luzatutako hanka zure aurrean, behatza zure aldera.
  4. Hasierako posizioa aldatu gabe, eskuak hanka zuzenen behatzetara eramaten ditugu.
  5. Lurrean eserita, besarkatu tolestuta dagoen belauna eta saiatu beste hanka lurretik altxatzen.
  6. Lurrean eserita, zabaldu hankak sorbaldaren zabaleran. Biratu hankak txandaka, behatza 180 gradu mugi dadin.
  7. Lurrean eserita, hankak tolestuta. Biratu oina orpotik behatzetara, lana izterren atzealdean sentituz.

Bikain! Egin belauneko artikulazioko artrosia deformatzeko ariketak gutxienez egunean 3-6 aldiz.

Belauneko artrosia deformatzeko sendagaiak

Belauneko artikulazio deformatzailearen artrosiaren tratamendu drogak mina akutua azkar geldiarazteko, hantura eta hantura murrizteko eta artikulazioaren elikadura hobetzeko aukera ematen du. Hori dela eta, sendagaiak gaixotasunaren fase guztietan erabiltzen dira eta belauneko mugikortasuna berreskuratzen laguntzen dute.

Kondroprotektoreak

Kondroprotektoreak pilulak, kapsulak, sachets eta injekzioak erabiltzen dira kartilago sinobiala birsortzeko eta mantentzeko.

Antiinflamatorioa

Esteroideen eta ez-esteroideen aurkako hanturazko sendagaiak belauneko artikulazio deformatzaileen artrosia tratatzeko erabiltzen dira. Kanpoko eta barneko erabilerarako pilulak, injekzioak, sachets, kremak, ukenduak eta beste produktu batzuen moduan agintzen dira.

Hanturaren aurkako sendagaiak anestesikoekin batera erabil daitezke, blokeo gisa artikulazio barrunbean injektatzen direnak.

Antiespasmodikoak

Espasmoa kentzea beharrezkoa da pazientea jarduera normaletara itzultzeko eta ehunetarako mantenugaien hornidura normala lortzeko.

Angioprotektoreak

Belauneko artikulazioko artrosia deformatzeko, zaldi gaztaina eta bestelakoetan oinarritutako prestaketak erabiltzen dira.

Berotze-eragileak

Berotze-eragileen artean, osagai naturaletan oinarritutako prestaketak nabarmendu behar dira: suge eta erleen pozoia, piper beroa, mostaza.

Droga horiek guztiek ehunen odol-hornidura hobetzen dute eta mina kentzen dute.

Belauneko artrosia deformatzeko elikadura

Belauneko artikulazioko artrosia deformatzeko dieta osasuntsu batek trans gantz eta karbohidrato "azkar" eduki gutxiko platerak biltzen ditu. Haragi eta arrain giharrak, itsaski eta barazkiak, lurrunetan, paperean edo estalki baten azpian gisatua izan behar dira. Era berean, erabilgarriak dira antioxidatzaileetan aberatsak diren frutak, baia eta edariak: basa landareak, ahabiak, lingonberries, cranberries, kalitate handiko te berdea eta kafea. Zereal integralak, lekaleak ere jan ditzakezu.
Baina patatak, ogi zuria, gozokiak, janari erosoak, janari azkarra eta alkohola baztertu behar dira.

Belauneko artrosi deformatzailearekin gehiegizko pisua baduzu, kontuan hartu karbohidrato gutxiko dieta aukerak.